Description
Jeden z najlepszych współczesnych nauczycieli medytacji opisuje w tej książce własną technikę medytacyjną. Dzięki niej odkryjesz, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli. Poznasz techniki, dzięki którym w pełni wykorzystasz swój potencjał, przestaniesz się martwić, a Twój organizm zainicjuje procesy ozdrowieńcze. Metoda Mind Calm wpłynie również na poprawę relacji i jakość Twojego snu. Zaczniesz odczuwać większy spokój, pewność siebie i zadowolenie z każdej chwili. Opisany przez Autora program, składający się z dziesięciu części, pozwoli Ci wykorzystać techniki, dzięki którym znajdziesz rozwiązanie w każdej sytuacji życiowej. Oddalisz lęk i zwątpienie, natomiast skoncentrujesz uwagę na byciu uważnym i świadomym. Odzyskaj spokój i doceń każdą chwilę swojego życia.TytułRelaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciałoAutorSandy C. NewbiggingJęzykpolskiWydawnictwoStudio AstropsychologiiTłumaczenieIschim Odorowicz-ŚliwaLektorzyMichał D.ISBN978-83-7377-916-7Rok wydania2016Formatmp3Czas6:17:37Spis treści01. Spis tresci02. Pochwaly dla Relaksacyjnej metody Mind Calm02.1 Swiadectwa klientow03. Przedmowa autorstwa Roberta Holdena04. Wstep05. Podziekowania06. Wprowadzenie Ciche rozwiazania07. Rozdzial 108. Rozdzial 209. Rozdzial 310. Rozdzial 411. Rozdzial 512. Rozdzial 613. Rozdzial 714. Rozdzial 815. Rozdzial 916. Rozdzial 1017. Wprowadzenie 10 czesciowy program Mind Calm18. Polaczenie19. Moc20. Radosc22. Pokoj23. Milosc24. Prawda25. Jasnosc26. Madrosc27. Jednosc28. Obecnosc29. Zakończenie Wspanialosc Poddania30. Zalacznik Przegląd programu Mind Calm31. Nastepnie Kroki32. O autorze
zamek do drzwi z klamka, liść obraz, kołek 8mm wytrzymałość, redukcja do kluczy nasadowych, lakierobejca kolory, wymiary cegieł, do półki, patyki do kiełbasek na ognisko, kosztorys remontu łazienki, złączka do rynny, czym rozpuścić tłuszcz w rurach, kratka ogrodowa drewniana, wąski szpadel, papy termozgrzewalne, suwmiarki elektroniczne
yyyyy
