Description
Aby cieszyć się dobrym zdrowiem i prawidłową wagą, należy spożywać tylko takie produkty, których zagregowana wartość odżywcza zdecydowanie przewyższa ich wartość kaloryczną. Niestety wielu lekarzy i dietetyków nie zna najnowszych badań w tej dziedzinie i nie stosuje w praktyce swego poradnictwa skali ANDI, która informuje o całkowitej wartości odżywczej pokarmów pod kątem tego, ile zawierają one ważnych dla zdrowia i życia substancji jak: wapń, karotenoidy (beta-karoten, alfa-karoten, luteina, zeaksantyna i likopen), błonnik, kwas foliowy, glukozynolaty, żelazo, magnez, niacyna, selen, witamina B1 (tiamina), witamina B2 (ryboflawina), witamina B6, witamina B12, witamina C, witamina E, cynk oraz inne. Pokazuje ona także, jaką ilość antyoksydantów zawiera dany pokarm i jaką ma on zdolność do absorbowania wolnych rodników.AUTOR DR JOEL FUHRMANTYTUŁ JEŚĆ, BY ŻYĆ ZDROWO! W.2017WYDAWCA VARSOVIAROK WYDANIA 2017OPRAWA OPRAWA BROSZUROWAILOŚĆ STRON 456EAN 9788378292531Znajdź podobne według klucza:DR_JOEL_FUHRMANVARSOVIAŻYĆ(255032)
obrzeża trawnikowe, rośliny kolumnowe, dekoracja na okno, moskitiera balkonowa na magnesy, czarny prostokat, stolik szpula, zlote lustro, mały kominek, kanał tv podtynkowy
yyyyy
